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低卡路里酸奶蛋糕

菜谱编号：182-279

低卡路里酸奶蛋糕是【小阿莉】分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低卡路里酸奶蛋糕”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

一款类似乳酪口感的酸奶蛋糕低卡路里好吃无负担。喜欢蛋糕却又怕胖的妹子赶紧戳进来自己动手做吧～

低卡路里酸奶蛋糕主厨：小阿莉

第十一步：入烤箱隔网架180度烤10分钟转160度烤60分钟（不喜欢上色的亲们可以加盖锡纸）

第一步：所有材料集体照将蛋清蛋白分离（蛋清盆必须是无油无水状态）低筋面粉和玉米淀粉称量好备用

第四步：将低筋面粉和玉米淀粉晒入到酸奶蛋黄糊中搅拌至无颗粒状态

第十二步：无需倒扣切块食用。可放入冰箱冷藏半天食用起来接近轻乳酪蛋糕并且口感更加细腻因为无油低糖所以吃起来无负担

第八步：蛋白形成纹路时加入第三次细砂糖搅打成湿性发泡（蛋白有纹路且雪白光滑状，勾起时有弹性挺立但尾端稍弯曲）

第六步：低速搅打成粗泡时加入第一次细砂糖（打发蛋清前烤箱最底层插入一个烤盘加满热水上下火 200度开始预热）

第二步：将100g酸奶倒入蛋黄盆中

第三步：将其搅拌均匀

第五步：将细砂糖分三次加入到事先分离好的蛋清盆中搅打成湿性发泡

第九步：将打发好的蛋白分三次加入到蛋黄糊中切拌均匀（一定要轻一些上下翻拌均匀不能搅圈会消泡）

第十步：将切拌好的蛋糕糊倒入事先铺好油纸的六存模具中离桌面十五厘米落下振出大气泡）

第七步：继续搅打成细腻的蛋白泡时加入第二次细砂糖

菜谱标签：烘焙

相关食材：酸奶

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