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菠萝咕咾肉

菜谱编号:183-458
菠萝咕咾肉是【宝妈小厨·】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠萝咕咾肉”。
菠萝咕咾肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菠萝,又名“凤梨”,富含维生素B1,消除疲劳,增进食欲,去油腻,促消化!菠萝的酸甜,配上香酥的猪肉,简直绝搭,味道棒的没话说·······,这道菜不能说是正宗,完全是按照我自己的喜好来做,喜欢青椒味道的可以加青椒。

菠萝咕咾肉主厨:宝妈小厨·

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:一小时难度:高级
菜谱主材料
去皮猪五花肉(或梅花肉):适量菠萝小个:半个
辅助料用量
番茄酱:适量白糖:适量
白醋:适量盐:适量
植物油:适量豌豆:少许
蛋清:适量料酒:少许
玉米淀粉:适量--

菠萝咕咾肉的做法步骤

第六步:浅黄色時捞出。

菠萝咕咾肉做法第六步骤

第七步:二次油温七成热左右下锅复炸,这次炸成黄色,勺子能敲出咔咔声,捞出备用。

菠萝咕咾肉做法第七步骤

第一步:菠萝去掉硬心,切成小块,淡盐水浸泡后控水备用。

菠萝咕咾肉做法第一步骤

第五步:油温3到4成热時下入肉,油温别高,燉熟。

菠萝咕咾肉做法第五步骤

第三步:腌肉:肉里加入适量盐、料酒、蛋清适量,抓匀,腌15分钟即可。

菠萝咕咾肉做法第三步骤

第四步:把腌好的五花肉分批放在玉米淀粉里,沾好玉米淀粉,抓成圆球形备用。

菠萝咕咾肉做法第四步骤
  • 第八步:炒锅下少许油,放入番茄酱炒出小泡,加入白醋,白糖,少许盐炒粘稠,下入菠萝翻炒几下,马上倒入炸好的肉,焯好水的少许豌豆,快速翻勺,出锅。(茄汁比例在下边小窍门里)
  • 第九步:成品图。

    菠萝咕咾肉做法第九步骤

    第二步:去皮五花肉切小方块。

    菠萝咕咾肉做法第二步骤
    菠萝咕咾肉做法技巧/窍门/补充说明:

    1茄汁比例:番茄酱3,白醋3,白糖4,盐少许,参照肉和菠萝的量按照这个比例调汁。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:菠萝

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