皂角米百合红枣枸杞圆子银耳羹
皂角米百合红枣枸杞圆子银耳羹是【土匪爱药膳】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“皂角米百合红枣枸杞圆子银耳羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这是一款自己新学的美味养颜的银耳汤的做法，希望喜欢的朋友们在某个闲暇的午后可以为自己煲上这样一份属于自己的养颜甜汤哦~
1、食疗价值：养阴清热、生津润燥、植物胶原、美容养颜、补益气血；
2、适宜人群：适合新妈妈产后1周后及女性朋友平时养阴清热、生津润燥、补益气血等。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 皂角米：少量 | 百合：少量 |
| 枸杞：少量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | 红枣：6颗 |
| 银耳：适量 | -- |
皂角米百合红枣枸杞圆子银耳羹的做法步骤
皂角米百合红枣枸杞圆子银耳羹做法技巧/窍门/补充说明：
此汤羹胶质较稠，不可用电磁炉煮易煮糊，且皂角米性略寒凉孕妇忌食。