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【芸芸小厨】低脂减肥菜——黑醋汁金枪鱼沙拉

菜谱编号：185-089

【芸芸小厨】低脂减肥菜——黑醋汁金枪鱼沙拉是【芸芸小厨】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【芸芸小厨】低脂减肥菜——黑醋汁金枪鱼沙拉”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

不减肥徒伤悲的三月就这么过去了，减肥目标还任重道远。美味又低脂的金枪鱼沙拉是芸芸减肥菜谱里最喜欢的菜了，配上热量低的黑醋汁，简单又健康。

【芸芸小厨】低脂减肥菜——黑醋汁金枪鱼沙拉主厨：芸芸小厨

第二步：起锅煮水，水沸后，蛋煮8分钟，剥壳，切成小块。

第一步：清洗所有蔬菜，将蔬菜切丝。我比较懒，买了现成的免洗蔬菜。

第四步：装盘，也把自己美丽的心情摆出来。浇汁，大功告成。

第三步：做黑醋汁，混合所有的调料，搅拌。

【芸芸小厨】低脂减肥菜——黑醋汁金枪鱼沙拉做法技巧/窍门/补充说明：

将蔬菜放在冰水中浸泡10-20分钟，更有口感。

菜谱标签：凉菜

相关食材：金枪鱼醋

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