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薏米南瓜美肤粥

菜谱编号:018-621
薏米南瓜美肤粥是【梅依旧】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“薏米南瓜美肤粥”。
薏米南瓜美肤粥
菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
大米:20克糯米:15克
小米:15克燕麦片:15克
枸杞:15克红枣:15克
花生:20克薏仁米:15克
小南瓜:2个蜂蜜:适量
红糖:适量--

薏米南瓜美肤粥的做法步骤

第二步:将花生淘洗干净用清水浸泡2小時,准备燕麦片15克。

薏米南瓜美肤粥做法第二步骤

第五步:大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适量清水熬开,按下煮粥键。

薏米南瓜美肤粥做法第五步骤

第六步:粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可,待稍凉時放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可。

薏米南瓜美肤粥做法第六步骤

第三步:红枣15克,去核切片。

薏米南瓜美肤粥做法第三步骤

第四步:准备好小南瓜2个。

薏米南瓜美肤粥做法第四步骤

第一步:将薏米、红枣、糯米、淘洗干净,用清水浸泡2小時。

薏米南瓜美肤粥做法第一步骤
薏米南瓜美肤粥做法技巧/窍门/补充说明:

为了省事,也可把南瓜放入锅中一起煮。

相关食材:南瓜薏米

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的薏米南瓜美肤粥。

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