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五谷杂粮米糊

菜谱编号：186-331

五谷杂粮米糊是【wulu2006】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五谷杂粮米糊”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

每天要吃点杂粮，这一杯营养很丰富啦！豆子要煮熟，各种米只需浸泡。加入温水，六分钟后米糊温度已经达到煮开的程度了

五谷杂粮米糊主厨：wulu2006

第一步：大米，高粱米，大麦，燕麦米，糙米，黑米淘洗干净放入碗中加冷水泡一晚上

第八步：启动五谷键，六分钟后，米糊就完成啦！这米糊比较稠，如果喜欢稀一点的可以多加水或把材料再减少些

第三步：冰箱里拿出来解冻好的四种豆子(放入高压锅煮好后分袋放入冰箱冷冻的)

第五步：核桃仁

第四步：红枣洗干净去核

第九步：看看成品吧

第七步：把以上材料倒入料理机，加入温水和冰糖

第二步：泡好的杂粮

第六步：黑芝麻

菜谱标签：家常菜主食

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