蜂蜜桑果奶昔
蜂蜜桑果奶昔是【w绿水荷塘y】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蜂蜜桑果奶昔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
桑葚子是桑树的果实，又名桑葚，桑果，桑椹。早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑葚子特殊的生长环境，使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。
桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。桑果是在家里的地头种有的，每年都会结好多的果子，我家娃儿特别喜吃，用来做奶昔也是棒棒哒！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：榨 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 桑果：适量 | 纯牛奶：250克 |
| 辅助料用量 | |
| 蜂蜜：5勺 | -- |
蜂蜜桑果奶昔的做法步骤
蜂蜜桑果奶昔做法技巧/窍门/补充说明：
如果有破壁机的话可以不用过虑。蜂蜜依个人喜好甜度来添加。
相关食材：蜂蜜