蜂蜜桑果奶昔
蜂蜜桑果奶昔是【w绿水荷塘y】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蜂蜜桑果奶昔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
桑葚子是桑树的果实,又名桑葚,桑果,桑椹。早在两千多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑葚子特殊的生长环境,使桑果具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”。
桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。桑果是在家里的地头种有的,每年都会结好多的果子,我家娃儿特别喜吃,用来做奶昔也是棒棒哒!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:榨 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
桑果:适量 | 纯牛奶:250克 |
辅助料用量 | |
蜂蜜:5勺 | -- |
蜂蜜桑果奶昔的做法步骤
蜂蜜桑果奶昔做法技巧/窍门/补充说明:
如果有破壁机的话可以不用过虑。蜂蜜依个人喜好甜度来添加。
相关食材:蜂蜜