雪梨洛神花红枣饮
雪梨洛神花红枣饮是【悠哈厨房】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“雪梨洛神花红枣饮”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
洛神花能活络气血,消除肝火和心火,还可以去除身体的油脂,具有减肥、抗氧化、美白等功效。超级简单的懒人做法。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
雪梨:一根 | 洛神花:5朵 |
红枣:10个 | 枸杞:10粒 |
辅助料用量 | |
清水:1400ML | 冰糖:适量 |
雪梨洛神花红枣饮的做法步骤
雪梨洛神花红枣饮做法技巧/窍门/补充说明:
没有养生壶可以用锅煮,小火煮30分钟左右,多煮一会才能把雪梨中的营养成分溶解出来。
答配菜谱:洛神花与红枣的做法