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红枣山药粥

菜谱编号:330-050
红枣山药粥是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣山药粥”。
红枣山药粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。山药煮粥,口感细腻绵软,营养更易吸收。

红枣山药粥主厨:tgcyy

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
山药:适量红枣:适量
大米:适量--
辅助料用量
水:适量--

红枣山药粥的做法步骤

第五步:放红枣,大火煮开,改小火煮半小時。

红枣山药粥做法第五步骤

第三步:饭煲加水,放米。

红枣山药粥做法第三步骤

第二步:山药去皮切块。

红枣山药粥做法第二步骤

第四步:放山药。

红枣山药粥做法第四步骤

第六步:不错的暖胃营养粥。

红枣山药粥做法第六步骤

第一步:原料。

红枣山药粥做法第一步骤
红枣山药粥做法技巧/窍门/补充说明:

削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒,实在不行就套个手套再削。

相关食材:山药红枣

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红枣山药粥。

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