当前位置:首页 > 菜谱大全 > 营养美味“荤素烩什锦”

营养美味“荤素烩什锦”

菜谱编号:019-037
营养美味“荤素烩什锦”是【大炒勺】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养美味“荤素烩什锦””。
营养美味“荤素烩什锦”

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

北方的“烩菜”品种很多,实际就是大杂烩。过去在年节时很常见,但是做好了也不是很容易的事,要想味道好还真要下一番功夫!

“烩菜”有什锦烩丸子、什锦烩豆腐、什锦烩粉条、什锦烩饹馇、什锦烩海味,还有什锦烩肚肝等等。

制作“什锦烩”爆锅很重要,也就是炝锅,如底口没做好味道就不会好。今天做一道北方的什锦烩菜,叫做“荤素烩什锦”,里面用了五花肉、炸豆泡、香菇、冬笋,还有青菜。具体做法如下;

营养美味“荤素烩什锦”主厨:大炒勺

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
五花肉:400克--
辅助料用量
炸豆泡:160克水发香菇:50克
冬笋:80克芥菜叶:300克
调味料用量
八角:3枚干辣椒:4个
冰糖:20克大葱:20克
姜:15克黄酒:20克
蚝油:20克酱油:15克
盐:2克鸡精:2克
胡椒粉:适量烹调油:15克

营养美味“荤素烩什锦”的做法步骤

  • 第九步:汤烧开后下入炸豆泡盖好锅盖稍焖。
  • 第四步:炒勺上火烧热,注入少许油,下入八角和冰糖煸炒。
  • 第七步:葱姜煸香后烹入黄酒炒匀,再烹入酱油放入蚝油炒匀。
  • 第二步:先把葱切段姜切片备用。
  • 第十步:此时把冬笋切片备用。
  • 第八步:倒入适量的开水。
  • 第十二步:盖好锅盖焖制大约30分钟。
  • 第十五步:青菜炒至塌秧便可出锅。
  • 第十四步:炒匀后用大火收汁,同时放入青菜。
  • 第一步:五花肉、炸豆泡、水发香菇、冬笋、芥菜叶、八角、干辣椒、冰糖、大葱、姜、黄酒、蚝油、酱油、盐、鸡精、胡椒粉、烹调油。
  • 第五步:炒至糖融化稍有变色,下入五花肉煸炒。
  • 第三步:把五花肉切成两厘米见方的小块备用。
  • 第十三步:焖30分钟后调味,先撒入盐、胡椒粉炒匀,最后撒少许鸡精提鲜。
  • 第六步:把五花肉炒至金黄颜色发透,下入干辣椒煸炒,然后下入葱姜煸炒。
  • 第十一步:锅再次烧开后下入香菇和冬笋。
  • 营养美味“荤素烩什锦”做法技巧/窍门/补充说明:

    此菜特点;颜色美观、气味芳香、味道鲜香浓郁、青菜清淡爽口,荤素搭配、营养全面。
    温馨提示;
    1、五花肉在煸炒的时候,一定要煸透,只有煸透味道才好,煸透后,一定要加入开水来焖制,如使用凉水,一来肉不易炖烂,浪费时间,二来由于用凉水把肉激过,会使肉的纤维蛋白受冷萎缩形成保护膜,使内部残留异味散发缓慢,不易随热气挥发,因此吃起来会略带腥气。
    2、炖的时间长短,要视肉的老嫩程度而定,一般稍嫩的猪肉30分钟便可焖烂,老一些的肉要炖的久一些,直至熟烂为止。
    3、最好把水量一次加足,肉焖烂后,只需两三分钟便可收净汤汁为最好。
    大炒勺的这款营养美味的烩菜“荤素烩什锦”就做好了。做起来卫生少油烟,吃起来健康营养,口感软烂味道浓香,大家不妨试试,特供朋友们参考!

    营养美味“荤素烩什锦”菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【大炒勺】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的营养美味“荤素烩什锦”。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜