第九步：两面煎好后装盘也可切开食用。
第八步：一面凝固后翻至另一面，想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来。
第五步：搅拌成鸡蛋液。
第二步：海带切段，长短自定。香葱切碎。
第三步：鸡蛋磕入碗内。
第七步：倒入鸡蛋液快速摊平。
第六步：不沾锅放油烧至八成热。
第四步：放入海带、香葱、盐和胡椒粉。
第一步：买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。
快手营养早餐-----海带鸡蛋饼
快手营养早餐-----海带鸡蛋饼是【漂亮马婆】分享的菜谱，口味属于葱香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“快手营养早餐-----海带鸡蛋饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
早餐要快，不想早起，起来又急着上班，十几分钟准备的早餐也不能太马虎，太糊弄，开发一些快手营养早餐很是必须。
这海带鸡蛋饼是前年去莱西参加同学婚礼，头天晚上吃饭时吃到的，觉得很是不错，一年半多了，才想起来做，我就是这么磨叽的人，没办法。海带可提前烫好放着，早上做这个鸡蛋饼也就七八分钟差不多。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：葱香 | 工艺：煎 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 海带：100克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 鸡蛋：2个 | 香葱：2棵 |
| 花生油：1勺 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：1茶匙 | 胡椒粉：适量 |