鱼香茄子----家常茄子做法
鱼香茄子----家常茄子做法是【米粒92】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鱼香茄子----家常茄子做法”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
记得第一次吃鱼香茄子是叫外卖点的菜单,并且闹了个笑话,鱼香茄子到的那会,还很奇怪的说,为什么没有鱼的?他是不是给我发错外卖了,同事笑话我说,鱼香茄子本来就是没有鱼的,就是茄子炒碎肉,从此之后就对这道菜记忆深刻了。做这道菜之前说分享下茄子的营养价值:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。今天分享这道适合简单版家常做法的鱼香茄子。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
茄子:四个 | 碎肉:500克 |
蒜米:6瓣 | 姜片:3片 |
辅助料用量 | |
豆瓣酱:50克 | 亦舒堂火麻油:3ML |
酱油:20ML | 盐:适量 |
醋:10ML | 糖:20克 |
淀粉:适量 | -- |
鱼香茄子----家常茄子做法的做法步骤
鱼香茄子----家常茄子做法做法技巧/窍门/补充说明:
1·调料可提前调在一碗,特别是淀粉和水提前搅拌均匀。
2·用火麻油替代麻油,使这道菜味道带着清香,并提高营养价值。
3·如果不怕上火,茄子可以炸取得煎。
相关食材:茄子