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别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉

菜谱编号:019-311
别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉是【暗昼】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉”。
别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

不是米粉肉、因为没用米粉。不是扣肉,因为没用油炸。叫蒸肉,因为是五花肉直接蒸出来的。工艺简单好吃,略带微辣。

别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉主厨:暗昼

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
五花肉:200克豆腐:200克
豌豆:150克--
辅助料用量
面酱:约50克色拉油:2大勺约25ML
粉:2大勺约10克清水:20ML
调味料用量
料酒:4大勺约50ML玫瑰露酒:1大勺约10ML
白糖:2茶匙花椒粉:1/5茶匙
白胡椒:1/4茶匙豆瓣酱:2大勺约10克
花椒:15颗桂皮:1块
大料:2颗葱段:若干
姜片:若干--

别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉的做法步骤

第二步:将面酱用料酒挑开,玫瑰露酒1大勺约10ml(没有可以不加)、白糖2茶匙、白胡椒1/4茶匙、花椒粉1/5茶匙、花椒、大料、桂皮、搅拌均匀后、腌制30分钟或更久。

别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉做法第二步骤

第十一步:将过滤出的肉汤烧热,加水淀粉勾芡,汤汁浓稠后,淋在肉上即可。

别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉做法第十一步骤

第五步:肉中加入淀粉2大勺搅拌均匀后、再加入清水2大勺,水不能加多了。

别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉做法第五步骤

第九步:蒸锅,上热气后,碗上扣一个盘子,大火蒸1小時30分钟。

别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉做法第九步骤

第四步:在腌制好的肉中加入2大勺郫县豆瓣,不吃辣可以不放或少放。搅拌均匀后,再加入色拉油2大勺,葱3段、姜6片。腌制10分钟左右。

别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉做法第四步骤

第一步:瘦五花肉切成10-12cm宽的薄片,可以先冷冻下,这样好切。

别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉做法第一步骤

第三步:腌制肉的時候,将豆腐放入冷水中,加入1茶匙盐,冷水烧到水刚刚起泡,就将豆腐捞出,控水。这样可以去除豆腥味,而且让豆腐不碎。

别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉做法第三步骤

第十步:蒸好之后,将肉汤滤出,备用。挑干净葱姜、花椒、大料和桂皮。扣在盘中,周围码放配菜,炒用的是豌豆尖。

别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉做法第十步骤

第七步:将豆腐切成薄片,改成肉皮大小,小心不要弄碎了

别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉做法第七步骤

第六步:腌制好的肉,色彩很亮泽,看不到淀粉浆就对了。

别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉做法第六步骤

第八步:肉皮朝下,一片肉、一片豆腐,交替码放,都码在深碗中。码放好之后,将葱段、姜片、桂皮、大料、花椒都放在表面,便于等下挑出。

别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉做法第八步骤

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉。

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