第三步:金瓜洗净、挖去瓜瓤切成块
第九步:放入蒸锅,盖上盖子,上汽后蒸60分钟即好
第四步:姜切成末
第七步:蒸笼中放入粽叶
第一步:准备材料:金瓜,五花肉
第八步:放入切好的金瓜和米粉肉
第五步:加入一汤匙老抽,二茶勺生抽,一茶匙白糖,一茶匙蚝油,一茶匙盐和适量的花生油腌渍15分钟
第二步:五花肉切厚片(条)
第六步:拌上蒸肉粉,抓匀。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
最近咳嗽上火了,做吃的都很注意,金瓜配粉蒸肉是多么滴好吃。瘦肉不柴,肥肉不腻,小金瓜软糯香甜。一口咬下去很满足的感觉。让惧怕肥肉又经常很馋的同学,得到了双面满足,金瓜味甘、微苦,性平。能润肺燥,下气平喘。用于肺服不足,喘咳上气。现代用于支气管哮喘,慢性支气管炎
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
五花肉:适量 | 粽叶:适量 |
小金瓜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
生抽:适量 | 老抽:适量 |
蚝油:适量 | 自制蒸肉粉:适量 |
白糖:适量 | 姜:适量 |
第三步:金瓜洗净、挖去瓜瓤切成块
第九步:放入蒸锅,盖上盖子,上汽后蒸60分钟即好
第四步:姜切成末
第七步:蒸笼中放入粽叶
第一步:准备材料:金瓜,五花肉
第八步:放入切好的金瓜和米粉肉
第五步:加入一汤匙老抽,二茶勺生抽,一茶匙白糖,一茶匙蚝油,一茶匙盐和适量的花生油腌渍15分钟
第二步:五花肉切厚片(条)
第六步:拌上蒸肉粉,抓匀。
1,也可以垫一些土豆或红薯打底。
2·米粉的用量和口味可以根据自己喜欢调整,但至少要让每一个肉片都均匀的裹上米粉
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的粽香金瓜粉蒸肉。
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