黑小米土豆稀饭
黑小米土豆稀饭是【Qiuyue0815】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑小米土豆稀饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
黑小米，呵呵，人家纯天然就是这样的肤色。
（百度）黑小米具有补中益气、暖脾止虚、消痘疮、健脑补肾、收宫健身等功效。现代医学研究表明：常食黑小米可预防铁、锌缺乏症。能使肌肤细嫩，乌发回春，体质增强，延年益寿，是老人、幼儿、产妇、体弱者的滋补佳品。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 黑小米：60克 | 土豆：450克 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 麻油：适量 |
黑小米土豆稀饭的做法步骤
黑小米土豆稀饭做法技巧/窍门/补充说明：
像平时熬黄色小米稀饭一样
菜谱标签：粥
答配菜谱：小米与土豆的做法
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