黑小米土豆稀饭
黑小米土豆稀饭是【Qiuyue0815】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑小米土豆稀饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黑小米,呵呵,人家纯天然就是这样的肤色。
(百度)黑小米具有补中益气、暖脾止虚、消痘疮、健脑补肾、收宫健身等功效。现代医学研究表明:常食黑小米可预防铁、锌缺乏症。能使肌肤细嫩,乌发回春,体质增强,延年益寿,是老人、幼儿、产妇、体弱者的滋补佳品。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
黑小米:60克 | 土豆:450克 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 麻油:适量 |
黑小米土豆稀饭的做法步骤
黑小米土豆稀饭做法技巧/窍门/补充说明:
像平时熬黄色小米稀饭一样
菜谱标签:粥
答配菜谱:小米与土豆的做法
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