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金玉满堂—小米蒸排骨

菜谱编号:218-912
金玉满堂—小米蒸排骨是【秋天的蝎子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金玉满堂—小米蒸排骨”。
金玉满堂—小米蒸排骨

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

粉蒸排骨的传统制作方法是用排骨裹上大米粉蒸制,而用小米代替大米粉来蒸排骨,又是另一番风味,小米软糯滋润,排骨味浓鲜香。用土豆垫底,还可以有效吸收排骨的油脂。土豆吸收肉脂而味香浓郁,排骨经土豆吸脂而不腻。土豆与排骨的香味交互辉映。

金玉满堂—小米蒸排骨主厨:秋天的蝎子

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
排骨:400克小米:150克
土豆:1个葱:半根
姜:2片蒜:2瓣
辅助料用量
料酒:20毫升生抽:10毫升
老抽:5毫升淀粉:2勺
油:10毫升豆瓣酱:1勺

金玉满堂—小米蒸排骨的做法步骤

第七步:搅拌均匀,让每根排骨都均匀地裹上小米,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏,腌2小時。

金玉满堂—小米蒸排骨做法第七步骤

第十一步:小米软糯香甜、排骨味香浓郁。有了土豆的垫底,一點都不油腻。

金玉满堂—小米蒸排骨做法第十一步骤

第三步:然后加入盐、生抽、老抽、料酒、色拉油,搅拌均匀。

金玉满堂—小米蒸排骨做法第三步骤

第十步:高压锅中放上水,再放个篦子,将排骨放入。大火上气后蒸约40分钟至脱骨即成。

金玉满堂—小米蒸排骨做法第十步骤

第八步:土豆切片,洗去表面的淀粉,也可以防止氧化变黑。

金玉满堂—小米蒸排骨做法第八步骤

第一步:小米淘洗干净,加水浸泡3小時以上;将排骨剁成三厘米见方的小块,清洗干净控水。

金玉满堂—小米蒸排骨做法第一步骤

第二步:葱姜蒜切末,与排骨一起倒入一个大點的盆中,搅拌均匀。

金玉满堂—小米蒸排骨做法第二步骤

第四步:再倒入淀粉和豆瓣酱。

金玉满堂—小米蒸排骨做法第四步骤

第五步:继续用手搅拌,使所有的原料充分与排骨融和。

金玉满堂—小米蒸排骨做法第五步骤

第六步:最后倒入泡过水的小米。

金玉满堂—小米蒸排骨做法第六步骤

第九步:土豆片垫底,将腌制好的排骨码放好。

金玉满堂—小米蒸排骨做法第九步骤
金玉满堂—小米蒸排骨做法技巧/窍门/补充说明:

1、搅拌时建议用手充分抓搅,这样酱汁更易渗透排骨,更入味。?
2、挑选排骨最好是选择那些肋骨较圆细的,肉鲜红,脂肪洁白的,这样的排骨蒸出来才会嫩滑和鲜美。?
3、除土豆外,也可以用红薯、芋头垫底,主要是为了吸收排骨的油脂。?
4、小米粒小,色泽金黄,煮熟后香甜。许多妇女在生育后,都用小米加红糖来调养身体。可见小米营养之丰富,难怪有“代人参”之美称。但由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而肉类的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足,所以小米适合和肉类混合食用。

相关食材:排骨小米

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