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手擀菠菜凉面

菜谱编号:194-705
手擀菠菜凉面是【得意忘形1010】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤,作者提供了18张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“手擀菠菜凉面”。
手擀菠菜凉面
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
菠菜:200克胡萝卜:半根
黄瓜:半根芹菜:100克
辅助料用量
茄子:250克紫甘蓝:50克
豆角:100克面粉:2碗

手擀菠菜凉面的做法步骤

第十五步:切丝。

手擀菠菜凉面做法第十五步骤

第十三步:将面片裹在擀面杖上继续擀薄。

手擀菠菜凉面做法第十三步骤

第二步:将菠菜打汁

手擀菠菜凉面做法第二步骤

第七步:再加入耗油调味。

手擀菠菜凉面做法第七步骤

第三步:用菠菜汁和面

手擀菠菜凉面做法第三步骤

第十一步:醒好的面团撒面粉上劲儿。

手擀菠菜凉面做法第十一步骤

第八步:关键一步是加一勺荤油。

手擀菠菜凉面做法第八步骤

第一步:原料:胡萝卜、紫甘蓝、菠菜、茄子、黄瓜、芹菜、豆角。

手擀菠菜凉面做法第一步骤

第十二步:将面团擀成片儿。

手擀菠菜凉面做法第十二步骤

第九步:加水,改小火炖,茄子软烂后勾芡出锅,茄子卤就做好了。

手擀菠菜凉面做法第九步骤

第四步:和好的面团盖盖子,静置1小時。

手擀菠菜凉面做法第四步骤

第十四步:擀好后将面片折好。

手擀菠菜凉面做法第十四步骤

第十八步:一碗营养丰富、清凉爽滑的手擀菠菜凉面就做好啦!

手擀菠菜凉面做法第十八步骤

第六步:锅中倒入茄子煸她出水分,加入酱油调色。

手擀菠菜凉面做法第六步骤

第五步:她锅倒入油,油热后倒入大料、葱姜蒜炝锅,准备她茄子卤。

手擀菠菜凉面做法第五步骤

第十六步:将面条撒上面粉打散,待煮。

手擀菠菜凉面做法第十六步骤

第十七步:将所有蔬菜切成菜码。

手擀菠菜凉面做法第十七步骤

第十步:榨花椒油。

手擀菠菜凉面做法第十步骤
相关食材:菠菜
养生食疗:贫血

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