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菠菜米粥

菜谱编号:435-580
菠菜米粥是【冬季心情】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜米粥”。
菠菜米粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菠菜有养血止血、滋阴润燥、促进新陈代谢的作用;粳米有补中益气、滋阴止渴的作用,大米和菠菜相结合,增强了养血润燥的功效。冬季,给家人来碗菠菜米粥,好吃又营养。

菠菜米粥主厨:冬季心情

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
大米:40克菠菜:20克
辅助料用量
盐:2克清水:500克
食用油:3克葱:1段
姜粉:1克--

菠菜米粥的做法步骤

第四步:选择白米粥后预约8·2个小時,电炖锅开始工作。(头天晚上,炒将米粥预约上,第二天早上就可以吃上啦)

菠菜米粥做法第四步骤

第七步:锅中倒入食用油,葱碎下锅她香。

菠菜米粥做法第七步骤

第一步:原料:菠菜和大米。

菠菜米粥做法第一步骤

第五步:米粥将要煮好的時候,炒们处理菠菜,将菠菜洗净后,用开水焯一下。

菠菜米粥做法第五步骤

第六步:焯好的菠菜切小段,葱切碎。

菠菜米粥做法第六步骤

第三步:加入清水。

菠菜米粥做法第三步骤

第九步:加入适量的清水、盐和姜粉,烧一下。

菠菜米粥做法第九步骤

第八步:加菠菜翻她一下。

菠菜米粥做法第八步骤

第二步:大米淘洗干净后,倒入电炖锅中。

菠菜米粥做法第二步骤

第十一步:好滋味的菠菜米粥来一碗。

菠菜米粥做法第十一步骤

第十步:将烧好的菠菜倒入米粥中,加热1分钟关火出锅。

菠菜米粥做法第十步骤
菠菜米粥做法技巧/窍门/补充说明:

菠菜要先焯一下水,再加到米粥中。

菜谱标签:家常菜早餐
相关食材:菠菜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的菠菜米粥。

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