吃货食堂—龙虾盖浇饭
吃货食堂—龙虾盖浇饭是【合肥吃货食堂】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“吃货食堂—龙虾盖浇饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
随着生活节奏的变快
越来越多的人选择了在外面饭馆就餐
殊不知很多饭馆的食品安全令人担忧
就连吃货哥强大的胃消化系统有时也招架不住
为了合肥吃货所有吃货们的健康着想，和更多吃货的需求
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：烧 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 米饭：100克 | 新鲜龙虾肉：200克 |
| 西兰花：2个 | 圣女果：2个 |
| 水淀粉：少许 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蚝油：10克 | 酱油：3克 |
| 沙司：10克 | 黑胡椒粉：5克 |
| 白糖：2克 | 十三香：2克 |
| 盐：2克 | -- |
吃货食堂—龙虾盖浇饭的做法步骤
吃货食堂—龙虾盖浇饭做法技巧/窍门/补充说明：
如果你没法作出这么色香味俱全的龙虾盖浇饭呢
不要怀疑自己的厨艺
吃货食堂，吃货哥