胡萝卜炒西兰花
胡萝卜炒西兰花是【宝贝瀚瀚】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜炒西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首。胡萝卜炒西兰花，简单快捷，孩子们都爱吃。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：350克 | 胡萝卜：50克 |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 盐：适量 |
| 蒜苗：适量 | -- |
胡萝卜炒西兰花的做法步骤
胡萝卜炒西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
西兰花提前用淡盐水浸泡，能更好的去污
答配菜谱：西兰花与胡萝卜的做法西兰花与萝卜的做法