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酸梅汤

菜谱编号:198-236
酸梅汤是【温暖sunny】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸梅汤”。
酸梅汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

熬煮酸梅汤的材料除了山楂干是自晾的,其余全部来自药店,可以多买一些按照配方分好,每次一包,非常方便。需要注意的就是乌梅一定要买质量过硬的,曾经有一次顺路在一家不常去的药店买了乌梅,放入锅中煮后竟然变成了“黑煤汤”。有了上好的材料,只需花上些工夫,一碗沁凉冰爽的酸梅汤便可为全家带去丝丝凉意了。

酸梅汤主厨:温暖sunny

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
乌梅:40克山楂干:15克
陈皮:5克甘草:3克
冰糖:100克--
辅助料用量
薄荷叶:少许--

酸梅汤的做法步骤

  • 第二步:清洗材料
  • 第三步:清洗材料
  • 第一步:清洗材料
  • 第九步:加入薄荷略煮后关火,待晾凉后冷藏。
  • 第四步:清洗材料
  • 第六步:加入约两升清水。
  • 第五步:将清洗好的材料放入锅中。
  • 第八步:加入冰糖,调小火熬煮约一小时。
  • 第七步:大火将锅内水烧开。
  • 酸梅汤做法技巧/窍门/补充说明:

    煮酸梅汤最好用砂锅来煮,我的砂锅同时在煮鸡汤,只好用了不锈钢锅。
    冰糖的用量可以根据喜好调整。
    不喜薄荷可省略不放。

    养生食疗:消暑解渴中暑

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