西红柿炒茄子
西红柿炒茄子是【雨季淡淡的】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿炒茄子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果，且含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克，能抗癌，抗衰老，保护心血管等。两样一起即营养又美味
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：焖 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 茄子：2个 | 西红柿：1个 |
| 辅助料用量 | |
| 生抽：3ML | 盐：4克 |
| 姜：适量 | 蒜末：适量 |
| 葱：适量 | -- |
西红柿炒茄子的做法步骤
答配菜谱：西红柿与茄子的做法