宝宝辅食-----营养蛋黄米汤
宝宝辅食-----营养蛋黄米汤是【Flyer菲儿】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝辅食-----营养蛋黄米汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
宝宝4个月开始就要给他添加辅食了,因为光喝奶,营养是不够的,要添加辅食,让宝宝有足够的营养健康成长。
米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。
蛋黄补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
专门去买一个BB粥煲,煲粥给宝宝吃呢,内胆是陶瓷的,受热比较慢,煮一个粥时间比较长,但是煮出来的粥却非常香滑,值得了。
只给粥上面那层米汤给宝宝吃,鸡蛋只给蛋黄宝宝吃,现在还不能吃蛋白。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大米:适量 | -- |
辅助料用量 | |
鸡蛋:一个 | -- |
宝宝辅食-----营养蛋黄米汤的做法步骤
答配菜谱:黄米与蛋黄的做法