西兰花蛋黄米糊
西兰花蛋黄米糊 是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花蛋黄米糊 ”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这款经典的网红辅食,估计很多人都看过,有没有猜想过是怎么做出来哒?
满6个月的宝宝就可以吃,西兰花可用任意绿叶菜替代。柚妈由于手头没有米粉,用的是熬好的大米粥做成的,9个月以下的宝宝柚妈还是希望以市售米粉为主,米粉的营养比较全面还额外添加铁等元素,这是家里熬的大米粥达不到的。其实用米粉替代大米粥会更简单,全程只需几分钟就可以。
有不少妈妈会问,我的宝宝6个月了,能吃这个吗?那要看你之前是否单独给宝宝添加过蛋黄?而且3天观察下来没有过敏反应?是否单独给宝宝添加过西兰花?而且3天观察下来不过敏?如果答案都是肯定的,当然可以吃!
参考月龄:6个月—9个月
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西兰花:1颗 | 鸡蛋:1个 |
辅助料用量 | |
米粥:100克 | -- |
西兰花蛋黄米糊 的做法步骤
西兰花蛋黄米糊 做法技巧/窍门/补充说明:
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