芦笋豆皮
芦笋豆皮是【冬季心情】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芦笋豆皮”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,具有较高营养价值。以前在市场上没有见到过这种蔬菜,近两年才在超市里看到有芦笋出售,价格远远得高于其他蔬菜。今天将芦笋、豆皮配合炒道菜,味道咸鲜、香辣。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
芦笋:150克 | 豆皮:30克 |
辅助料用量 | |
香葱:1棵 | 红椒:1个 |
蒜:2瓣 | 蚝油:5克 |
糖:少许 | 盐:适量 |
食用油:适量 | 花椒粉:1克 |
芦笋豆皮的做法步骤
芦笋豆皮做法技巧/窍门/补充说明:
视芦笋的老嫩,将芦笋下端的老皮,用削皮器轻轻的削掉,如果可以入口,就不要削掉别浪费食材噢。芦笋容易熟,炒制时间不宜过长。