红枣银耳莲子汤
红枣银耳莲子汤是【saifier】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣银耳莲子汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红枣银耳莲子汤是一款食补粥品烹饪工艺是煮。有美容养颜的效果。属寒性,孕妇等忌寒者不宜多食。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
银耳:半朵 | 红枣:6颗 |
莲子:适量 | 百合:适量 |
枸杞:适量 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
红枣银耳莲子汤的做法步骤
红枣银耳莲子汤做法技巧/窍门/补充说明:
1、莲心味苦也属凉性,建议去掉;
2、红枣带核比较上火,建议去掉;
3、我烹饪的过程因为是晚上做,预约炖锅的过程也相当于让银耳泡发;
3、喜欢吃冰凉一点的朋友也可以装好放入冰箱冰冻一会再吃;