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绿豆百合莲子汤

菜谱编号:201-924
绿豆百合莲子汤是【悠哈厨房】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆百合莲子汤”。
绿豆百合莲子汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

桑拿天已过,温度依然居高不下,内火仍旧聚集在体内,朴实的绿豆汤是清热解毒之首选,从过去到现在仍旧是夏季首选的清热败火的汤水,经久不衰,随着生活条件的提高,相应的会添加百合、莲子,增加了润肺的功能,若孕妇喝需去掉莲子。

绿豆百合莲子汤主厨:悠哈厨房

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
绿豆:20克莲子:20克
百合:20克--
辅助料用量
清水:2000ML冰糖:适量

绿豆百合莲子汤的做法步骤

第四步:到時间后,捞出莲子看看,非常软糯

绿豆百合莲子汤做法第四步骤

第五步:趁热放入冰糖,稍凉后可以喝

绿豆百合莲子汤做法第五步骤

第三步:用粥师傅,选择大米粥功能,時间38分钟;不用担心溢锅,一切自动完成

绿豆百合莲子汤做法第三步骤

第二步:绿豆淘洗干净,与莲子百合全部放入锅里,加入清水,莲子若有芯需去掉;

绿豆百合莲子汤做法第二步骤

第一步:莲子百合提前用清水浸泡,時间大约2个小時

绿豆百合莲子汤做法第一步骤
绿豆百合莲子汤做法技巧/窍门/补充说明:

莲子百合提前浸泡易于煮熟,莲子若有芯,需要去除,可单独泡水喝。

相关食材:百合莲子绿豆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的绿豆百合莲子汤。

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