玉米面地瓜粥
玉米面地瓜粥是【私家放心菜】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米面地瓜粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这几天胃不太舒服,想要喝点儿热粥来温暖下胃。因为家里食材有限,就挖来了地瓜、玉米面来做个粥。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:未知 |
菜谱主材料 | |
地瓜:适量 | 玉米面:适量 |
大米:适量 | -- |
辅助料用量 | |
牛奶:适量 | -- |
调味料用量 | |
糖:适量 | -- |
玉米面地瓜粥的做法步骤
玉米面地瓜粥做法技巧/窍门/补充说明:
加入玉米面之后要一直不停地搅拌,防止糊锅。
加入牛奶之后只要煮沸就关火比较好,牛奶加热时间少于2分钟,其中的营养成分才不会被破坏。
养生食疗:便秘