银耳糖水
银耳糖水是【是甜甜呀】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳糖水”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
银耳:适量 | 红枣:适量 |
枸杞:适量 | 玫瑰:适量 |
百合:适量 | 桂圆肉:适量 |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
银耳糖水的做法步骤
相关食材:银耳