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营养豆渣好去处-----豆渣培根炒饭

菜谱编号:205-180
营养豆渣好去处-----豆渣培根炒饭是【sunshinewinnie】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养豆渣好去处-----豆渣培根炒饭”。
营养豆渣好去处-----豆渣培根炒饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆浆是中国人的传统早餐美食,我们平时喝豆浆一般不过滤豆渣,因为感觉豆渣很有营养,但不可否认的是,过滤后的豆浆口感更好,于是在过滤与不过滤之间,是不是总会纠结一阵呢,看了今天的日志,再也不用纠结了,豆浆可以有更好的口感,豆渣的营养也可以吸收了,而且味道还很棒。以前发过一次豆渣炒饭,放的是香肠,这次换了一些菜菜,味道一样很好哟。

早晨把豆浆打好,过滤出豆渣用来做美味的炒饭,丰盛的早餐就做好啦,是不是又简单又美味呢。

PS:因为现在我们种了好多花花菜菜,所以发现豆渣还有一个好去处,就是做花肥。

营养豆渣好去处-----豆渣培根炒饭主厨:sunshinewinnie

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
米饭:适量青椒:适量
胡萝卜:适量培根:适量
鸡蛋:适量豆渣:适量
小葱:适量姜:适量
蒜末:适量--
辅助料用量
盐:适量花椒粉:适量
鸡精:适量--

营养豆渣好去处-----豆渣培根炒饭的做法步骤

  • 第一步:提前一晚泡黄豆,第二天打成豆浆,过滤出豆渣备用。
  • 第三步:鸡蛋打散,倒入豆渣,再加少量的盐。
  • 第四步:搅拌均匀。
  • 第二步:将配菜切碎。
  • 第六步:锅里倒适量的油,油热后,先倒入姜蒜末炒出香味,再放入培根翻炒,随后倒入青椒和胡萝卜,翻炒片刻后,再倒入鸡蛋,最后倒入米饭,再加入调味翻炒均匀,出锅前撒入小葱即可。
  • 第五步:锅里倒油,油热后,倒入鸡蛋豆渣,炒熟备用。
  • 营养豆渣好去处-----豆渣培根炒饭做法技巧/窍门/补充说明:

    原料:米饭
    配菜:青椒胡萝卜培根鸡蛋豆渣小葱姜蒜末
    调味:盐花椒粉鸡精
    1、用剩的米饭做炒饭最合适,如果没有,就提前煮好后晾凉也可以的。
    2、把豆渣和鸡蛋混合在一起炒好,不用担心因为豆渣是湿的出水的问题。
    3、每一种配菜的多少根据自己的喜好和米饭的多少来搭配就可以了。

    相关食材:培根豆渣

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的营养豆渣好去处-----豆渣培根炒饭。

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