百变甜品【秋季篇】鹌鹑蛋桂圆银耳羹
百变甜品【秋季篇】鹌鹑蛋桂圆银耳羹是【丰盛的餐桌】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百变甜品【秋季篇】鹌鹑蛋桂圆银耳羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这款糖水里除了桂圆和银耳这两道常见的甜品食材外,还加入了鹌鹑蛋。
桂圆益气补肾,鹌鹑蛋固本培元,银耳润肺养肤,非常适合用脑的青少年学生及中老年朋友,对经期偏头痛的女性朋友也有辅助治疗的作用,是一款非常适合秋季食用的糖水。
让我们一起来补脑益智吧!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:蒸 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鹌鹑蛋:10个 | 银耳:5克 |
桂圆干:30克 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:20克 | -- |
百变甜品【秋季篇】鹌鹑蛋桂圆银耳羹的做法步骤
百变甜品【秋季篇】鹌鹑蛋桂圆银耳羹做法技巧/窍门/补充说明:
如果是给十五岁以下的小孩食用,桂圆干的用量不要超过十克,我用的桂圆干本身已够甜,所以我减少了冰糖的用量,喜甜的朋友可以再多加些冰糖的用量