杏仁芝麻豆浆
杏仁芝麻豆浆是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杏仁芝麻豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
中医讲杏仁有祛痰止咳、平喘、润肠之功效。又有甜杏仁和苦杏仁之分。适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。芝麻含有亚油酸，能够调节体内的胆固醇代谢，起到降血脂的作用，非常适合高脂血症人群食用。此外，芝麻还有延缓衰老、养血、滋补肝肾、润肠通便等功效。豆香、杏香、芝麻香，混合在一起，不但口感好，味道浓郁，营养更加丰富，非常适合高脂血症和心脏病的人长期饮用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄豆：100克 | 熟杏仁：45克 |
| 白芝麻：25克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 清水：适量 | -- |
杏仁芝麻豆浆的做法步骤
杏仁芝麻豆浆做法技巧/窍门/补充说明：
1·黄豆提前泡发好，去掉死豆；
2·杏仁可以是生的，也可以是熟的，用甜杏仁；
3·白芝麻可生可熟；
4·不同的豆浆机，程序不一样，请选择适当的程序进行操作。