全麦葡萄干吐司
全麦葡萄干吐司是【简淡淡】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“全麦葡萄干吐司”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
全麦面粉有“糖尿病人的专用面粉”之称!
1·全麦面粉是水溶性膳食纤维的天然来源。可降低胆固醇,控制血糖。
2·它不含脂肪,热量低,富含复合碳水化合物。
3·含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等,是保持身材苗条的最佳食物。
4·全麦中含的B族维生素,对脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烤 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
全麦面粉:75克 | 高筋面粉:175克 |
黄油:15克 | 酵母:3克 |
盐:3克 | 水:130克 |
细砂糖:65克 | -- |
辅助料用量 | |
葡萄干:适量 | -- |
全麦葡萄干吐司的做法步骤
全麦葡萄干吐司做法技巧/窍门/补充说明:
1、面记得要揉到扩展阶段,出手套膜为止;
2、黄油提前拿出来软化,天凉越是要,利于融化与面团混合;
3、一定要尽量把气排光,有面包机的亲,用面包机排气,超好用;
4、二发完毕后,没有加吐司盖的,一定要记得上色就要盖锡纸,否则会上色过度,烤焦的。