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全麦葡萄干吐司

菜谱编号:208-468
全麦葡萄干吐司是【简淡淡】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“全麦葡萄干吐司”。
全麦葡萄干吐司

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

全麦面粉有“糖尿病人的专用面粉”之称!

1·全麦面粉是水溶性膳食纤维的天然来源。可降低胆固醇,控制血糖。

2·它不含脂肪,热量低,富含复合碳水化合物。

3·含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等,是保持身材苗条的最佳食物。

4·全麦中含的B族维生素,对脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。

全麦葡萄干吐司主厨:简淡淡

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
全麦面粉:75克高筋面粉:175克
黄油:15克酵母:3克
盐:3克水:130克
细砂糖:65克--
辅助料用量
葡萄干:适量--

全麦葡萄干吐司的做法步骤

  • 第三步:直接放在面包机里发酵,至2倍大,发好后再启动面包机揉3~5分钟排气。取出分成3份,滚圆,擀成短牛舌状,由上向下卷起;
  • 第七步:成品图,还不错哦。
  • 第五步:烤箱里入一碗热水,吐司盒直接放在烤箱发酵至8、9分满(我不加盖,如果要加盖8分满就可以了)
  • 第六步:180度预热5分钟,烤箱中下层烤40分钟。(没加盖的,等上色到你满意的颜色就要盖锡纸,否则会上色过重,焦)这款吐司,不需要刷蛋液。
  • 第二步:启动揉面功能揉20分钟,然后加入黄油揉到扩展阶段,差不多20分钟,然后加入葡萄干,再揉5分钟;
  • 第八步:包装后
  • 第四步:放入吐司盒;
  • 第一步:除黄油外,先液体再粉类,酵母放在最上方,然后用筷子顺时针搅拌均匀;
  • 全麦葡萄干吐司做法技巧/窍门/补充说明:

    1、面记得要揉到扩展阶段,出手套膜为止;
    2、黄油提前拿出来软化,天凉越是要,利于融化与面团混合;
    3、一定要尽量把气排光,有面包机的亲,用面包机排气,超好用;
    4、二发完毕后,没有加吐司盖的,一定要记得上色就要盖锡纸,否则会上色过度,烤焦的。

    相关食材:葡萄葡萄干吐司

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