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虾仁达芥兰

菜谱编号：208-810

虾仁达芥兰是【丨星、氺月＂】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾仁达芥兰”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

每个星期妈妈都会买这个菜，吃起来脆脆的，怎么吃不会腻。

虾仁达芥兰主厨：丨星、氺月＂

第五步：锅中放入油，烧热。

第二步：虾仁适量

第十步：翻炒至软。

第八步：另起锅，倒入比平常炒菜用油多一半。（妈妈说:这个菜，没油不好吃。）

第三步：芥兰去掉外皮洗净。

第一步：达芥兰3根

第九步：到入芥兰。

第十三步：快速拌匀，就好。

第十四步：出锅。（一个人一边炒一边拍。）手机拍的，就那样了，将就吧。

第十一步：加入适量盐，翻炒至盐化。

第六步：倒入姜片爆香，再加入虾仁，炒熟。

第四步：切成0·3厘米片状

第十二步：加入虾仁。

第七步：盛出备用。

菜谱标签：热菜

相关食材：虾虾仁芥兰

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