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秋天的色彩

菜谱编号:209-460
秋天的色彩是【为我独吃】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋天的色彩”。
秋天的色彩

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋冬交替季节,免疫力最薄弱,我家姑娘感冒了,我就想起这需要多补充维生素A,维生素C,维生素B等多种维生素,秋燥会让人肺火太旺,百合可以润肺,这道菜可以提高免疫力从而增强抗病能力,让小朋友从饮食上调理身体,能够健康快乐的成长是每一位妈妈的美好心愿!!

秋天的色彩主厨:为我独吃

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
南瓜:1/2百合:1个
山药:1段红萝卜:1个
辅助料用量
葱:1段姜:(适量)
酱油:(适量)盐:(适量)
鸡精:(适量)--

秋天的色彩的做法步骤

  • 第六步:倒入南瓜,百合,山药,红萝卜一起翻炒
  • 第八步:出锅,摆盘
  • 第五步:放入葱姜煸香
  • 第二步:山药切好,汆水,捞出,放在凉水里过凉
  • 第九步:香喷喷好吃看的见的秋季的色彩,丰富的维生素
  • 第三步:葱,姜切好待用
  • 第七步:加入酱油,最后放入盐,鸡精
  • 第四步:热锅倒油
  • 第一步:将南瓜,红萝卜切好,百合掰好待用
  • 菜谱标签:热菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的秋天的色彩。

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