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豆果炖排骨

菜谱编号:020-966
豆果炖排骨是【籣草児】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆果炖排骨”。
豆果炖排骨

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆果:湖北武穴特产。外观光滑,内面被食用油炸成发泡筋络状,外形成长条约6—7cm。豆泡炖肉或烧肉经肉汤炖煮,红烧软和后,豆泡外观柔软,内面发豆泡豆筋网络含有汤汁;如果用土火锅炖煮,越煮味道酥嫩越加鲜美,与一般豆腐制作的菜肴风味大大不同。

武穴的豆果,已有千余年历史,其特点是,沸水稍煮即食,味道越煮越鲜;既可做主菜素食,又可与肉类一起烧炒;任何火锅、锅仔系列菜肴均可加入豆果,使味道更加柔滑;其营养丰富,富含蛋白质氨基酸及人体必需的多种微量元素,被誉为纯天然绿色食品。

武穴的豆果犹如大汉口的热干面,在当地无人不知,无人不爱,绝对是居家佐餐和引以为傲的宴客珍品。

豆果炖排骨主厨:籣草児

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
肋排:2根豆果:1碗
辅助料用量
姜:1块蒜:1个
调味料用量
油:2茶匙盐:适量
胡椒:少许--

豆果炖排骨的做法步骤

  • 第三步:姜蒜去皮、洗净、切片备用。
  • 第五步:加入蒸鱼豉油,腌制24小时。
  • 第一步:排骨(买时叫人剁好了)洗净、沥干水分。
  • 第二步:准备好豆果。
  • 第七步:煎好的排骨拨一边,下姜蒜爆香。
  • 第八步:炒匀排骨,加入适量冷水;大火煮开,小火炖30分钟。
  • 第九步:倒入豆果,再炖15分钟。调好味即可盛入碗中。
  • 第六步:锅中油热,下排骨,稍稍煎一会。
  • 第四步:排骨中倒入生抽。
  • 相关食材:排骨

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