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湘式素烧冬瓜

菜谱编号:211-493
湘式素烧冬瓜是【sclfox】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“湘式素烧冬瓜”。
湘式素烧冬瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

从小就吃自己家种的冬瓜长大,不管是炒着吃还是炖着吃,味道都很美。冬瓜营养十分丰富,冬瓜与其他瓜菜不同的是它不含脂肪,含钠量、热量都很低。今天介绍给大家的是湖南风味的素烧冬瓜,特色是里面有豆豉和红尖椒。

湘式素烧冬瓜主厨:sclfox

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
冬瓜:480克--
辅助料用量
红尖椒:1根大蒜:2瓣
生姜:适量豆豉:适量
生抽:适量食盐:适量
食用油:适量--

湘式素烧冬瓜的做法步骤

  • 第五步:等锅内水即将收干的时候,翻一下出锅装盘。
  • 第四步:倒入凉水,差不多盖住冬瓜,用中火慢慢烧煮约8分钟;
  • 第一步:将冬瓜去皮后切成厚约1厘米的块,大蒜拍碎,红尖椒切圈,生姜切丝,豆豉用凉水侵泡约2分钟后滤干待用;
  • 第三步:放入冬瓜之后翻炒,待冬瓜表面开始变成金黄色,放入豆豉和食盐,继续翻炒1分钟;
  • 第二步:热锅后倒入食用油,将大蒜,红尖椒和生姜倒入爆炒片刻;
  • 湘式素烧冬瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    对于喜欢吃豆豉的湖南人来说,冬瓜中放入豆豉烧煮以后,豆豉的酱香进入到冬瓜里面非常搭

    相关食材:冬瓜

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