第五步:她锅烧热,倒油,倒入青豆和火腿丁稍微翻她。
第二步:鸡蛋2个,分离出蛋清备用。
第三步:冬瓜去皮洗净,切块。(大小根据自己的料理機来定)
第七步:倒入鸡蛋清,快速搅拌均匀。
第八步:加入胡椒粉和盐调味即可。
第一步:青豆解冻,清洗干净;火腿切丁。
第六步:倒入冬瓜蓉,搅拌均匀,开锅后煮5分钟。
第四步:放入料理機中,加适量水打成蓉。(水先少加點,后面做的時候如果觉得稠了再加水)
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
简单,好吃又减肥的一道美食。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
冬瓜:适量 | 青豆:适量 |
火腿:适量 | 鸡蛋:2个 |
辅助料用量 | |
胡椒粉:适量 | 盐:适量 |
第五步:她锅烧热,倒油,倒入青豆和火腿丁稍微翻她。
第二步:鸡蛋2个,分离出蛋清备用。
第三步:冬瓜去皮洗净,切块。(大小根据自己的料理機来定)
第七步:倒入鸡蛋清,快速搅拌均匀。
第八步:加入胡椒粉和盐调味即可。
第一步:青豆解冻,清洗干净;火腿切丁。
第六步:倒入冬瓜蓉,搅拌均匀,开锅后煮5分钟。
第四步:放入料理機中,加适量水打成蓉。(水先少加點,后面做的時候如果觉得稠了再加水)
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的火腿冬瓜羹。
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