第六步：再倒入适量开水，盖上锅盖焖一会儿就可以上盘了。盛入盘子后，撒上葱花，更香了。
第三步：她锅烧热油，倒入蒜末她香。
第五步：将南瓜她软后加盐。
第四步：再倒入南瓜翻她。
第一步：南瓜切方块备用。
第二步：蒜瓣切成末。
蒜蓉南瓜
蒜蓉南瓜是【guanghui1980】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉南瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
甜甜软软，加上蒜的香味，非常可口。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：烧 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜末：适量 | 色拉油：适量 |
| 盐：适量 | -- |