健脾胃山药太极泥
健脾胃山药太极泥是【蓝湖】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健脾胃山药太极泥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
山药是药食同源食物,有多种养生功效:健脾胃、益肾精、润肺美肤等等,尤其适合冬季适合进补养藏的季节。这里用的麦芽糖也是一种养脾胃助消化的食材,如此搭配适合冬季养生,小朋友食欲不佳爱挑食的情况,甜甜的奶香味再挑的小朋友都爱吃咯
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
山药:300克 | 黑芝麻:20克 |
牛奶:100ML | 麦芽糖:50克 |