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【冬季养生】火龙果奶昔

菜谱编号:214-059
【冬季养生】火龙果奶昔是【崇尚空调的猪】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【冬季养生】火龙果奶昔”。
【冬季养生】火龙果奶昔

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

自从怀孕开始天天被家人逼着吃一些淡而无味但又说很有营养的东西,

例如白煮蛋和牛奶,这些对于一般人来说并不奇怪也没什么吃不得的,

但是对于我这个早前一直有孕吐的孩子来说真的是食不下咽,

每每吃上喝上两口就会忍不住的想吐,久而久之就不敢碰了,

可是作为每天都需要补充足够蛋白质的孕妇来说这些是最家常的营养品,

因此家人就一直想着法子让我喝一些乳制品,

之前家里也会有搅拌机,但是感觉不管是水果还是坚果都无法做到非常细腻,

每次都会吃到很多颗粒物感觉不舒服(孕妇就是这么的作)

所以当拿到东菱的水果豆浆机的时候我是毫不犹豫就动手做一杯水果奶昔,

不管现在是不是准妈妈,作为女性依然会有一颗少女心,

所以用红心火龙果加上牛奶,作为早晨第一杯营养补给品,

不仅增加了蛋白质的摄入还有水果中包含的维生素,

一杯下肚整天都能活力满满,最重要的是制作简单,

只要将所有材料准备好之后放入,按上果汁键,

你就可以做其他家务完全不会影响到你的日常生活,方便便捷啊!

【冬季养生】火龙果奶昔主厨:崇尚空调的猪

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
红心火龙果:一个牛奶:一杯

【冬季养生】火龙果奶昔的做法步骤

  • 第二步:将火龙果去皮切片放入机器内,倒入一杯牛奶的量
  • 第一步:准备食材
  • 第三步:通电按果汁键搅拌均匀即可
  • 【冬季养生】火龙果奶昔做法技巧/窍门/补充说明:

    1如果有些人觉得火龙果不够甜的话可以在里面适当的加一点蜂蜜增加甜度。
    2水果搅拌后请尽快饮用以免营养成分流失。

    菜谱标签:饮品
    相关食材:火龙果

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【冬季养生】火龙果奶昔。

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