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排骨焖饭

菜谱编号:214-095
排骨焖饭是【森屿烘焙】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“排骨焖饭”。
排骨焖饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

大米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。大米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,在日常生活中米饭是必不可少的。

大米补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻;可提供丰富B族维生素;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

排骨焖饭主厨:森屿烘焙

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
大米:250克猪肋骨:300克
葱:1段姜:1块
生抽:1勺老抽:1汤匙
蚝油:1汤匙盐:适量

排骨焖饭的做法步骤

  • 第五步:下肋骨翻炒片刻
  • 第八步:适量耗油翻炒均匀
  • 第九步:把煸炒好的排骨倒入大米中,放适量盐,启动蒸饭程序即可
  • 第七步:少许老抽
  • 第一步:大米洗净加适量水浸泡
  • 第十步:成品欣赏
  • 第六步:加适量生抽
  • 第二步:葱切小段姜切丝备用
  • 第四步:炒锅放适量油烧热下葱姜爆香
  • 第三步:猪肋骨焯水后洗净沥干水份备用
  • 菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:排骨

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