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【冬季靓肤】南瓜银耳甜汤

菜谱编号:214-289
【冬季靓肤】南瓜银耳甜汤是【零零落落2011】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【冬季靓肤】南瓜银耳甜汤”。
【冬季靓肤】南瓜银耳甜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

银耳甜汤对肌肤特别好,滋润肌肤,美容养颜~~~~平时多喝点银耳汤,气色都会很好哦~~~

冬季气候干燥,咱们的肌肤也容易变得粗糙~~~尤其是像我这种早出晚归的上班族~~~~所以,使用润肤霜的同时,有空的时候也煲点银耳汤吧~~~~~滋润效果杠杠滴~~

除了润肤,还可以润肺~~~~雾霭天气、吸烟人士、被二手烟人士~~~~都可以食用~~

【冬季靓肤】南瓜银耳甜汤主厨:零零落落2011

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
银耳:100克南瓜:200克
冰糖:30克--
辅助料用量
枸杞:30粒--

【冬季靓肤】南瓜银耳甜汤的做法步骤

  • 第六步:放入适量冰糖,盖上盖子,大火煮开转中小火熬煮2个小时左右;
  • 第十步:关火,盛出。
  • 第九步:银耳熬出胶质,南瓜也煮熟时,放入洗净的枸杞,再煮几分钟;
  • 第三步:将南瓜改刀,切成大小均匀的方块;
  • 第五步:煮锅里放入银耳,一次性加足清水;
  • 第八步:2个小时后,放入南瓜煮30分钟;
  • 第二步:南瓜去皮,洗净;图片上有两块,实际上我只用了一块;
  • 第四步:泡软的银耳去蒂,洗净,撕成小块;
  • 第一步:银耳提前用清水泡发;
  • 第七步:枸杞用清水浸泡10分钟左右,洗净备用;
  • 【冬季靓肤】南瓜银耳甜汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、枸杞入锅前,要用清水浸泡十分钟左右;
    2、银耳起锅前,再放入枸杞;

    相关食材:南瓜银耳

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【冬季靓肤】南瓜银耳甜汤。

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