南瓜山药二米粥
南瓜山药二米粥是【飘雪厨房】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜山药二米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这是一道补中益气、养胃的养生粥。南瓜有补中益气、清热解毒之功;小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效;山药健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 小米：50克 | 南瓜泥：200克 |
| 糯米：50克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 山药：100克 | 枸杞：20粒 |
南瓜山药二米粥的做法步骤
南瓜山药二米粥做法技巧/窍门/补充说明：
嫌南瓜泥麻烦，南瓜也可以直接切块。
答配菜谱：山药与南瓜的做法