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红枣绿豆养生饮

菜谱编号:216-517
红枣绿豆养生饮是【雨夕之家】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣绿豆养生饮”。
红枣绿豆养生饮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效;

绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;

红枣绿豆养生饮主厨:雨夕之家

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
红枣:1勺绿豆:1汤匙
辅助料用量
白糖:2勺--

红枣绿豆养生饮的做法步骤

  • 第四步:模式结束,加入适量的白糖,就可以了……
  • 第二步:绿豆,洗净,备好;
  • 第一步:红枣,洗净,备好;
  • 第五步:来吧~
  • 第三步:红枣、绿豆都放入豆浆机,放入适量的水,启动模式;
  • 相关食材:红枣绿豆
    养生食疗:夜尿多

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