第十二步:成品图,淡淡的果香。
第五步:准备红糖。
第九步:盖上锅盖煮3--5分钟就可以了。
第四步:对半切开,红枣去核切小块。
第六步:锅里放两碗水,水开后放入红糖,改小火。(糖的用量也可随个人喜好适量添加)
第十三步:成品图,美容养颜。
第八步:把橙子也倒进去搅拌几下。
第二步:橙子用盐来回的搓几下,清洗干净。
第十步:成品图,美美哒橙子水。
第十一步:成品图。
第七步:倒入红枣。
第三步:横向切成片状。
第十四步:成品图,健康养生。
第一步:准备食材备用。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙子几乎已经成为维生素C的代名词,橙子红糖水,散发着淡淡的果香冬天里喝上一碗全身都暖暖的。
菜式制作特点 | |
口味:果味 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
橙子:一个 | 红枣:20克 |
辅助料用量 | |
红糖:30克 | -- |
第十二步:成品图,淡淡的果香。
第五步:准备红糖。
第九步:盖上锅盖煮3--5分钟就可以了。
第四步:对半切开,红枣去核切小块。
第六步:锅里放两碗水,水开后放入红糖,改小火。(糖的用量也可随个人喜好适量添加)
第十三步:成品图,美容养颜。
第八步:把橙子也倒进去搅拌几下。
第二步:橙子用盐来回的搓几下,清洗干净。
第十步:成品图,美美哒橙子水。
第十一步:成品图。
第七步:倒入红枣。
第三步:横向切成片状。
第十四步:成品图,健康养生。
第一步:准备食材备用。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的橙子红糖水。
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