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橙子红糖水

菜谱编号:216-537
橙子红糖水是【阳光明媚99】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“橙子红糖水”。
橙子红糖水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙子几乎已经成为维生素C的代名词,橙子红糖水,散发着淡淡的果香冬天里喝上一碗全身都暖暖的。

橙子红糖水主厨:阳光明媚99

菜式制作特点
口味:果味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
橙子:一个红枣:20克
辅助料用量
红糖:30克--

橙子红糖水的做法步骤

第十二步:成品图,淡淡的果香。

橙子红糖水做法第十二步骤

第五步:准备红糖。

橙子红糖水做法第五步骤

第九步:盖上锅盖煮3--5分钟就可以了。

橙子红糖水做法第九步骤

第四步:对半切开,红枣去核切小块。

橙子红糖水做法第四步骤

第六步:锅里放两碗水,水开后放入红糖,改小火。(糖的用量也可随个人喜好适量添加)

橙子红糖水做法第六步骤

第十三步:成品图,美容养颜。

橙子红糖水做法第十三步骤

第八步:把橙子也倒进去搅拌几下。

橙子红糖水做法第八步骤

第二步:橙子用盐来回的搓几下,清洗干净。

橙子红糖水做法第二步骤

第十步:成品图,美美哒橙子水。

橙子红糖水做法第十步骤

第十一步:成品图。

橙子红糖水做法第十一步骤

第七步:倒入红枣。

橙子红糖水做法第七步骤

第三步:横向切成片状。

橙子红糖水做法第三步骤

第十四步:成品图,健康养生。

橙子红糖水做法第十四步骤

第一步:准备食材备用。

橙子红糖水做法第一步骤
相关食材:橙子红糖
养生食疗:感冒

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的橙子红糖水。

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