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青椒茶树菇

菜谱编号:217-040
青椒茶树菇是【阳光明媚99】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒茶树菇”。
青椒茶树菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌·青椒茶树菇,清爽可口,营养丰富,低脂养生。

青椒茶树菇主厨:阳光明媚99

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
茶树菇:150克麻椒粉:1克
鸡精粉:一克葱:5克
辅助料用量
青椒:50克盐:少许
味极鲜酱油:2克--

青椒茶树菇的做法步骤

  • 第六步:成品图。
  • 第一步:食材清洗干净备用。
  • 第七步:成品图,营养丰富。
  • 第四步:加入麻椒粉,味极鲜酱油继续翻炒。
  • 第八步:成品图,低脂养生。
  • 第五步:最后放入少许盐,鸡精粉翻炒均匀出锅即可。
  • 第二步:茶树菇放入开水锅里焯水,捞出切两段,葱切丝备用。
  • 第三步:锅里放入油,油热后倒入葱煸香,倒入茶树菇和青椒翻炒。
  • 相关食材:青椒茶树菇

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