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陈皮桂圆红豆汤

菜谱编号:217-468
陈皮桂圆红豆汤是【飘雪厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“陈皮桂圆红豆汤”。
陈皮桂圆红豆汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红豆是很好的养生佳品,具有生津、利小便、消肿的功效。这道甜汤加入红糖和红薯、桂圆、陈皮,具有益气补血、健脾暖胃、减肥美容、活血化瘀功效,特别适合冬季和女同胞食用。

陈皮桂圆红豆汤主厨:飘雪厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
红豆:60克红薯:150克
辅助料用量
桂圆:9粒陈皮:3克
红糖:25克--

陈皮桂圆红豆汤的做法步骤

  • 第四步:放入红豆、陈皮
  • 第五步:放1升左右的开水,盖上锅盖,大火煮开改小火,煮到红豆基本软绵
  • 第七步:放入红糖和桂圆,再煮到红薯软绵即可
  • 第一步:准备食材
  • 第六步:放入红薯
  • 第三步:红薯去皮切块,桂圆干去壳
  • 第二步:红豆事先浸泡过夜
  • 陈皮桂圆红豆汤做法技巧/窍门/补充说明:

    水量根据自己喜欢,想喝稠点就少放点水。

    相关食材:桂圆红豆陈皮
    养生食疗:产后恶露

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