当前位置:首页 > 菜谱大全 > 红豆桂圆银耳羹

红豆桂圆银耳羹

菜谱编号:373-876
红豆桂圆银耳羹是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆桂圆银耳羹”。
红豆桂圆银耳羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

由红豆、桂圆、银耳搭配煲羹,三种食材都是营养丰富,食疗功效很多的利好食材。又搭配了少许的连藕粉、冰糖,这两种食材既可以丰富甜品营养,又可以增加甜品功效,还令甜品更美味。

桂圆有着健脑益智,补血安神,提高免疫力,养颜护肤,延缓衰老等功效。红豆可以排毒补血,利尿消肿,益气健脾。银耳是大家公认的滋补佳品,既可以保肝保肝,还具有养阴清热,益气清肠,补脾开胃,安眠健胃,润燥,补脑,增强免疫力等食疗作用。这款甜品不但有着养生保健作用,还让家人美味在口,甜蜜在心。

红豆桂圆银耳羹主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:甜香工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
红豆:100克桂圆干:50克
银耳:50克--
辅助料用量
冰糖:适量--

红豆桂圆银耳羹的做法步骤

  • 第三步:桂圆干洗干净用冷水浸泡。
  • 第八步:食材熟,冰糖融化,羹稠即可断电盛出享用。
  • 第四步:浸泡后的银耳撕成小朵入电饭煲,加适量水煲。
  • 第二步:红豆洗干净用冷水浸泡。
  • 第七步:煲至红豆开花,加冰糖后继续煲。
  • 第六步:50分钟后,浸泡后的桂圆干连同浸泡桂圆干的水倒入电饭煲,盖上盖子,继续煲。
  • 第五步:开锅后红豆入电饭煲,盖上盖继续煲。
  • 第一步:银耳洗干净用冷水浸泡。
  • 红豆桂圆银耳羹做法技巧/窍门/补充说明:

    1、红豆的浸泡时间2个小时左右,时间允许可以延长浸泡时间。浸泡后的红豆更容易煲开花。
    2、银耳、桂圆干的浸泡时间可以稍微短些,视具体情况而定。
    3、桂圆干入锅时连同浸泡桂圆干的水一同入锅。

    菜谱标签:家常菜汤羹羹类
    相关食材:银耳桂圆红豆

    红豆桂圆银耳羹菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【尔东叶】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红豆桂圆银耳羹。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜