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红烧肉炖地瓜粉

菜谱编号:217-643
红烧肉炖地瓜粉是【雨夕之家】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧肉炖地瓜粉”。
红烧肉炖地瓜粉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红薯粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。

红薯粉条,在生产过程中不添加明胶、明矾等化学物品、具有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上红薯粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。

其特点是洁净透明、滑溜爽口、口感筋道、久煮不烂,外观被消费者誉为珍珠项链。红薯粉条富含体所需要的铁、钾、锌等微量元素,具有软化血管、增强食欲、减肥胖、润肌肤、美容颜、润肠通便、防肠癌之功效····。适合中老年人养生保健,更是女性朋友减肥养颜的理想食物。

红烧肉炖地瓜粉主厨:雨夕之家

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
五花肉:300克地瓜粉:300克
辅助料用量
盐:2勺冰糖:1勺
味极鲜:1勺老抽:1勺
料酒:1勺生姜蒜:1块
大葱:1段--

红烧肉炖地瓜粉的做法步骤

  • 第十步:加入盐,继续炖;
  • 第九步:加入老抽,继续炖;
  • 第八步:待五花肉软烂,加入地瓜粉;
  • 第六步:再淋入料酒,和淹没五花肉的清水;
  • 第三步:待五花肉煸黄,加入冰糖;
  • 第一步:五花肉,焯水,切成块;
  • 第二步:热锅,入少许油,放入五花肉,煸炒;
  • 第四步:准备好大葱、生姜蒜;
  • 第五步:待冰糖融化,放入葱、姜蒜;
  • 第十一步:待地瓜粉也软熟,加入味极鲜,香菜,搅拌;
  • 第十二步:出锅~~
  • 第七步:事先浸泡好的地瓜粉;
  • 相关食材:地瓜

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